Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 68.03g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Морковь, Запеканка из кабачков. Dinner: Нектарины, Вино Красное Сухое, Планета Витаминов Смородина Черная, Абрикосы, Красная Цена Творог 0%, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Сырники протеиновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nezabydka1981's Weight History
|