Ryyppäämisen jälkeinen kolmen päivän krapula ja morkkis ja tunnesyömiset. Heikosti projekti raiteilla 😓
|
64.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 81.34g | Carbs: 215.46g.
Breakfast: Date, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Vita D'or Peanut Butter, Urtekram Vaahterasiirappi, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Arla Ingman Voi, Fazer Amica Keitetyt Perunat, Leroy Lohifileepala. Dinner: Kania Lihaliemikuutio, Olive Oil, Soijarouhe bolognese, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Broccoli. Snacks/Other: Ehrmann Rahkajugurtti, Banana, Halva Vanhat Autot Salmiakkimakeinen, Elovena Pehmeä Kaurapatukka Tumma Suklaa. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
Comments
Totta totta. Ei oo paha. Tämä pitkään jatkunu saamattomuus vaan alkaa painaa. Pitäisi saada projekti takas raiteille.
19 Jul 23 by member: Ellallaalaa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellallaalaa's Weight History
|