Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 15.13g | Prot: 35.47g | Carbs: 121.74g.
Breakfast: زبدة فول سوداني قودي زبدة فول سوداني, فول الكسيح, لحم بعجين لحم بعجين, زبادي زبادي, عسل عسل, بياض البيض المطبوخ, خبز لبناني, البرتقال, الموز. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
علي محمد؟'s Weight History
|