Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 90.85g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Грецкие Орехи, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Северное Молоко Творог Вологодский 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|