Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
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75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1182 kcal
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Fat: 92.97g | Prot: 61.16g | Carbs: 31.38g.
Breakfast: Sadia Queijo Mussarela, Pão de Amêndoas. Lunch: Cepêra Molho Barbecue, Rainha Costelinha Suína, Jiló Cozido, Alface, Bom Sabor Azeite de Oliva. Dinner: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Mexido. Snacks/Other: Amêndoas, Dengo Drágeas De Macadâmia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Canastra Queijo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Grazi777's Weight History
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