Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 95.07g | Carbs: 82.77g.
Breakfast: Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Кофейные Био Сливки Migros , Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко без Лактозы Aha Migros, Coop Naturaplan Растительное Масло, Яйцо, Кукурузная Мука Farina Bona , Рисовая Мука Volkornmehl Migros, С.Пудовъ Мука Амарантовая. Dinner: Яичный Белок, Бальзамико Aldy, Масло Горчичное Bio Planete, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Руккола, Куриное Мини Филе Denner. Snacks/Other: Chiefs Milk Protein, Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи Naturaplan Coop. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|