Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
73.0 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 55.15g | Prot: 75.67g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Сырники Галка. Lunch: Помидоры, Сливочное Масло, Свинина Запеченая, Простые Пельмени. Dinner: Пиво, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Snickers Шоколадка, Садчиковские Сыры Голландский Сыр, Harrys Хлеб Пшенично-Ржаной , Алатау Кус Куриный Рулет Домашний. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|