Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 97.66g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Вафли Творожные, Лимон. Lunch: Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Ржаной Хлеб, Лук, Свинина, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Абрикос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.lena-0503's Weight History
|