Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
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65 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: 100%.
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1410 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 71.35g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo Frito, Ovo (Inteiro), Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Água, Uvas, Uvas. Lunch: Trident Trident Menta, Batatas Fritas, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Batatas Fritas, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Água, Florestal Balinha do Coração, Trident Trident Menta, Cachorro Quente, Melancia, Melancia. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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Ari17adne's Weight History
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