Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3435 kcal
|
Fat: 114.27g | Prot: 160.16g | Carbs: 444.43g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Варламов Шоколадная Колбаса, Ашан Курица в Сливочно-Сырном Соусе с Грибами , Картофельное Пюре, МарС Марс, Черноголовка Кола, Черноголовка Лимонад Мандарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|