Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 43.67g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком, Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Первый Вкус Творожный Сыр, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Кузя Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brffavgn's Weight History
|