Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2015
|
60.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 98.26g | Carbs: 65.08g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Льняное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|