Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 57.84g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Каждый День Кешью Жареный, Банан, Merci Шоколадные Конфеты, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем, Бкк Фитнес Плазма, ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Голубцы. Dinner: Белый Хлеб, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|