Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 63.98g | Carbs: 110.43g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белая Береза Десерт Взбитый Замороженный Черносмородиново-Яблочный, Protein Rex Lamington Milky, Snickers Сникерс, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|