Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 67.62g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Свежов Похлебка Рыбная Какавья, Campina Сливки Порционные, Яблоко, Кефир 2,5%, Омлет с Овощами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Черника, Сырой Овощ. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Сыр Российский, Арахис, Кефир 2,5%, Сырой Овощ. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|