Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 40.98g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Milka Печенье в Молочном Шоколаде, Картофельные Чипсы, Bounty Батончик, Жареные Соленые Орешки Кешью, Песочное Печенье, Сыр Бри, Сыр Маасдам, Джемы и Варенья, Бутерброд с Маслом, Спагетти. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|