Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
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75.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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910 kcal
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Fat: 50.12g | Prot: 74.25g | Carbs: 42.82g.
Lunch: Polenghi Creme de Ricota Light, Tomates Cereja, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido. Afternoon Tea: Linea Barra de Cereais 3 Grãos Integrais. Dinner: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ameixas, Farinha de Amendoas, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). more...
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Losing 0.9 kg a Week
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mylena_sc's Weight History
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