Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 141.59g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, SDPS Растворимые Волокна Кукурузы, Макфа Пшеничная Мука, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, НК Сити Напиток Ягодный без Сахара, Лента Вишня , Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Шампиньоны, Виктория Свиная Вырезка, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|