Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 51.79g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Milla Vanilla Белый Шоколад. Lunch: МакКофе Капучино Di Torino , Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|