Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 68.41g | Carbs: 166.25g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Черноголовка Тархун, Шаурма. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло. Snacks/Other: Бкк Сушка . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deepsyred's Weight History
|