ممكن تتوقف علي نسبة الدهون اللى عنده دهون اكتر لان مش الشرط اللى وزنه اعلى ممكن يكون طويل ومش باين وزنه و80 ده ممكن شخص مش طويل فالكتله اكبر من التانى
دى معادله صعب تحددها بالشكل ده بس تقريبا للكل ساعه مشى 300 سعر في التقريب وممكن شخص يكون أكتر وممكن يكون اقل