Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 38.67g | Prot: 76.67g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чудо Пудинг Ваниль, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yaynezlaya's Weight History
|