Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 29.95g | Prot: 53.49g | Carbs: 219.44g.
Breakfast: Рафинад, Простоквашино Сливки 10%, Останкино Карбонад Юбилейный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке , Слобода Кетчуп, Barilla Макароны Вареные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Other: Малина, Русский Сахар Сахарный Песок. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnyshkaOlegovna's Weight History
|