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體脂-36.8（水腫）
內臟脂肪-9
骨骼肌-23.9
BMI-27.4
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79.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2134 kcal
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Fat: 70.51g | Prot: 104.90g | Carbs: 285.12g.
Breakfast: 桂格(Quaker) 膠原蛋白奶粉, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 芭樂, 香蕉, 水煮蛋. Lunch: 玉米筍, 卜蜂 醃漬去骨雞胸肉, 炒空心菜, 山霸食品 小米, 山霸食品 黎麥（3色黎麥）, 山霸食品 青仁黑豆, 全聯 黑木耳, 中華 火鍋豆腐, 蒜頭. Dinner: enaak 韓式小雞麵（香辣味）, 好麗友 洋芋片, Kiki 泰式奶茶, 芭樂, 卜蜂 醃漬去骨雞胸肉. Snacks/Other: 山霸食品 杏仁果, 山霸食品 開心果仁, 山霸食品 食錦果乾（蔓越莓乾.綠提子.葡萄乾）, 老中醫 仙楂, 喉立爽 爽喉軟糖-枇杷. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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anja.lin's Weight History
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