Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 19.82g | Carbs: 67.95g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Гранола Банан Фундук . Lunch: Ермолино Сардельки Оригинальные из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|