|
нарешті ще мінус 1 кг 💪🏻
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 46.48g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Сливочное Масло, Yaro Лимонна Тарта, Кофе с Молоком, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Сыр Российский, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Lunch: M&M's Драже , Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Кускус (Вареный), Яготинский Кефир 2,5%, Flora Агрус. Snacks/Other: McDonald's Айс Латте, Персики, Гречка с Кефиром, Ласунка Мороженое Светофор. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna881106's Weight History
|