Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 40.12g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Lunch: Вязанка Сосиски Сливушки, Global Village Оливки без Косточек, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Коньяк. Snacks/Other: Пиво, От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|