|
قبل ما اعك وزنت نفسي المهم انا عكيت بيتزا و رز بي لبن💀
|
47.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 22.53g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: سكر بني سكر بني, لبن بقري لبن بقري, Egyfitness خياره, توست اسمر توست اسمر, بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم. Lunch: تفاح تفاح. Snacks/Other: شيبسي فورنو بالجبنة, Cocoa Lovers ( Crunchy Bites ) Cocoa Lovers, سكر بني سكر بني, لبن بقري لبن بقري, ارزبالبن ارز بالبن, مخبز ميني بيتزا مخبز. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ma'am Sofia's Weight History
|