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alguien sabe si hay algún limite de ganancia de grasa al dia? me da curiosidad ya que por mas de 3 semanas que venia comiendo mal unas 1.000 extras al dia y según yo debería estar pasando unos 82.5, mi única actividad frecuente fue dar los 10.000 pasos.
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80.5 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1979 kcal
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Fat: 43.38g | Prot: 77.77g | Carbs: 322.63g.
Breakfast: Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Pan Dulce 20 Julio. Lunch: Traverso Ají Chileno, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Dinner: Vivo Avena Instantánea, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño. Snacks/Other: Manzana Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Mi Queso Gouda, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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