|
И вперед, по новой...
Когда-то смогла, значит, все получится!
|
67.1 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 60.14g | Carbs: 220.84g.
Breakfast: Sporty Овсяное Фитнес Печенье Молочный Шоколад, Кофе. Lunch: Банан, Абрикосы, Добрый Апельсиновый Сок, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. more...
|
|
2473 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|