|
С постоянным стрессом на работе никак не могу взять себя в руки! Отвратительно:((
|
63.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 84.40g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Loutter, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Окей Хлеб с Семенами Чиа, Окей Хлебушек Грация, Киприно Сыр Горный Мастер, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво. Dinner: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чай, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Snacks/Other: Крыжовник, Черная Смородина, Клубника, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|