Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 118.06g | Prot: 118.16g | Carbs: 245.15g.
Breakfast: Капучино, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Ерш Люля из Микса Свинины и Курицы, Картофельное Пюре, Киты Еды Овощное Ассорти на Гриле. Lunch: Пахлава. Dinner: Салат с куриным филе. Snacks/Other: Essen Вкусная Конфета Даёжь, O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Яшкино Чио Рио, Nestle Nuts Duo, Яблоко Трубочка Белковая, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|