Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
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48.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1837 kcal
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Fat: 97.16g | Prot: 81.98g | Carbs: 161.38g.
Breakfast: Lala Crema Fresca, D'Gari Gelatina de Agua, D'gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Lala Crema Fresca, D'Gari Gelatina de Agua, D'gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Natura Sol Crema de Cacahuate y Mermelada de Fresa, Manzana, Natura Sol Crema de Cacahuate y Mermelada de Fresa, Tiara Tortillas de Harina de Trigo, Andatti Café Soluble, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Great Value Avena. Lunch: Peñafiel Naranjada Light, Huevo, Aceite Vegetal, Frijoles Refritos, Clemente Jacques Catsup, Requesón, La Villita Queso Manchego, Tinga de Pollo. Dinner: Manzana, Natura Sol Crema de Cacahuate y Mermelada de Fresa, Tiara Tortillas de Harina de Trigo, Great Value Edulcorante de Mesa, Great Value Té Verde , Bistec, Chorizo de Cerdo, Bistec, Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Guacamole, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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