Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2017
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 11.55g | Prot: 42.24g | Carbs: 175.61g.
Breakfast: الماء, الخبز الأبيض, معمول, البلح, الشاي المحلى مسبقا بالسكر, الكيك الاسفنجي. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, صلصة الطماطم (كاتشب). Dinner: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), سمك التونة في الماء (المعلب), الخبز الأبيض. Snacks/Other: الكرز, البطيخ. more...
|
|
2641 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zainabalaboodd's Weight History
|