Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 86.32g | Prot: 73.43g | Carbs: 237.47g.
Breakfast: Томатная Паста, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Сахар, Кофе с Молоком, Фасоль (Консервированная), Свинина Тушеная, Рис Отварной. Lunch: Каширахлеб Трубочка со Сливками, Сахар, Кофе с Молоком, Бегемаг Шаурма Острая с Курицей . Dinner: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Кабачки, Картофельное Пюре, Приготовленные Грибы, Котлета Куриная. Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Dr. Diesel Пивной Напиток Ежевика Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Weight History
|