Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
112.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 122.14g | Carbs: 236.54g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Фета, Дикси Кабачок, Дикси Кабачок, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Дикси Кабачок, Магнит Сыр Фета, Помидоры. Lunch: Рафаэлло Конфета, Delibon Пастила, Дикси Кабачок, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Dinner: Аппетиссимо Желе Персик, Нектарин, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Фрегат Салака Холодного Копчения, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Окей Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Красные Вишни, Капуста Тушеная без Масла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная без Масла. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|