Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 84.25g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Яблоко, Банан, Простоквашино Творожок, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яблоко, Яблоко, Банан, Простоквашино Творожок, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареный Картофель, Жизнь Март Макарун, Жар Мясо Стейк из Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vverssix's Weight History
|