Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 61.71g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Кофе с Сахаром, Плов с Говядиной, Винегрет. Dinner: ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Сыр Российский, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verochka_Ul's Weight History
|