Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 52.21g | Carbs: 184.54g.
Lunch: Lipton Чай, Салат из Помидоров, Лепешка, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная Картошка, Лепешка, Салат из Помидоров, Пастила, Курт, Калина Малина Катлама Слоеная с Укропом , Нектарины, Сметана 20%, Белый Хлеб, Арбуз, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|