Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 64.60g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Пицца Просто Картофельные Дольки по-Деревенски, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Капуста Белокочанная, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Дыня, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|