Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 117.56g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Сильпо Абрикос, Варенье, А ленивые вареники. Lunch: Сильпо Абрикос, Смак Життя Козинаки Кунжутні, McDonald's Капучино Маленький , АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Пучок-Свіжачок Салат, Гречаники, Торчин Кетчуп Лагідний, Інделіка Филе Индейки . Dinner: Ленивые вареники с творогом, Mountain Моті Кокосове З Фундуком, Turron Нуга З Мигдалем, Онур Айран Турецкий, Кабачковые оладушки, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|