Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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68.6 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2060 kcal
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Fat: 85.19g | Prot: 86.95g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Ovo Mexido, Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Alcatra, Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Queijo Coalho, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Italac Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Maçã, Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Mungunzá, Pudim de Leite Condensado. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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StellaCsb's Weight History
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