Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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48.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2191 kcal
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Fat: 84.98g | Prot: 73.39g | Carbs: 289.39g.
Breakfast: Great Value Edulcorante de Mesa, Great Value Té Verde , Peras, Pay de Queso con Mermelada de Zarzamora, Plátano, Guacamole, Azúcar, Great Value Edulcorante de Mesa, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Andatti Café Soluble, Great Value Avena, Aceite Vegetal, Cebolla Frita, Tinga de Pollo. Lunch: Gatorade Gatorade, Café, Alpura Leche Deslactosada. Dinner: Sal, Ajo, La Moderna Sopa de Lengua, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Chile Serrano, Pepino (Pelado), Espinacas, Pimienta Negra, La Moderna Sopa de Lengua, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Chuleta de Cerdo Frita, Aceite Vegetal. Snacks/Other: Manzana, Clemente Jacques Catsup, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Requesón, Peras, Guayaba, Aceite Vegetal, Choco Milk Chocolate en Polvo, Huevo, Great Value Avena, Plátano. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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