Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 19.09g | Carbs: 41.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Обычные Блины, Вода из под Крана. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|