Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 80.11g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Белый Хлеб, Помидоры, Яйцо, Чечевица. Lunch: Болгарский Перец, Булгур (Вареный), Сметана , Морковь, Лук, Яйцо, Куриный Фарш. Dinner: Белый Хлеб, Яйцо, Сыр Фета. Snacks/Other: Сливы, Мороженое, Агросельпром Семена Льна, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|