Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 56.29g | Carbs: 217.61g.
Breakfast: Цех 85 Сырный Шарик, Капучино, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белебеевский Сыр Купеческий, Красная Смородина. Lunch: Перловка Отварная, Черничный Пирог. Dinner: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|