Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 100.42g | Carbs: 137.10g.
Lunch: Магнит Аджика Грузинская, Violette Light Сливочный Сыр Cream Cheese, Мука и Фартук Хлеб Зерновой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Кальмары, Пестречинка Карпаччо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Dinner: Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками , Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Nutgo Миндальный Батончик, Вязанка Молокуша, Пестречинка Карпаччо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|