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Olá! Não sou nova na app nem no mundo do emagrecimento mas é a primeira vez que escrevo aqui! Quero começar a postar mais as minhas refeições porque acho que isso vai ajudar no foco 💗
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50.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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855 kcal
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Fat: 10.35g | Prot: 60.51g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Origens Matcha, Continente Mel de Flores, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Lunch: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental, Baguette, Calvé Ketchup, Batata Doce, Continente Atum em Agua. Dinner: Lidl Baguete, Banana, Alpro Iogurte de Manga, Continente Atum em Agua. Snacks/Other: Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar). more...
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1673 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
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Losing 6.0 kg a Week
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