Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 93.02g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Coburger Камамбер. Lunch: Смак Життя Козинаки Кунжутні, АВК Конфета , Інделіка Филе Индейки , Гречаники, АТБ Огурец, АТБ Помидор, Пучок-Свіжачок Салат, Торчин Кетчуп Лагідний. Dinner: Варенье лохина, малина, смородина, Блинчики на молоке и воде, Кабачковые оладушки, АТБ Огурец, Sola Фует, Белоцерковский Творог 0%, Новус Хлеб Здоровье, Своя Лінія Шпроты в Масле . Snacks/Other: Смак Життя Козинаки Кунжутні, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|