Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 81.54g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Банан. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Нектарины, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чистая Линия Пломбир, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|